Dnes je čas zatnout zuby a šlapat a šlapat - v cíli této etapy na vás čeká Innsbruck. Ovšem ještě než si v Maria-Theresia-Straße objednáte aperol spritz nebo jiný drink, musíte zdolat náročnou etapu s řadou horských vrcholů jako Lafatscher Joch, Stempeljoch, Pfeishütte nebo Hafelekar. Odtamtud sjedete lanovkou Nordkettenbahn přímo do centra města.
Tato obtížná etapa vás provede přes strmé a úzké skalní masivy, které vám rychle ubírají síly. Trasa míří mezi horské borovice, překonává rokle a vede přes strže po stezce jištěné ocelovými lany. Dnes se musíte koncentrovat, budete potřebovat pevný krok, odolnost proti závratím a dobrou techniku chůze.
Od chaty Hallerangerhaus se vydejte směrem k horskému průsmyku Lafatscher Joch. Stezka zpočátku vede přes suťovitá pole a je stále strmější a užší. Postupně vás zavede na takzvanou „Durchschlag" (stará mulařská stezka vytesaná do skály), pak projdete kolem kříže a vyšlápnete na náhorní plošinu, kde najdete odbočku k vrcholu Speckkarspitze. Přejděte plošinu směrem na sever a brzy dorazíte na hřeben Lafatscherjoch. Dále se dejte z mírného kopce dolů, držte se cedulí k chatě Pfeishütte a/nebo Pfeishütte über Wilde-Bande-Steig. Pradávná stezka Wilde-Bande-Steig vás povede mírným stoupáním podél zakrslých borovic a přes několik roklí až ke vstupu do ledovcového kotle pod hřebenem Stempeljoch. Nyní sledujte značení Stempeljoch a/nebo Pfeishütte.
Stezka je stále strmější, na některých úsecích jsou její součástí schody z prken a pomocná lana. Na hřebeni odbočte doprava a pokračujte po loukách a alpských pastvinách dolů k chatě Pfeishütte. Od chaty vede značená stezka Goetheweg (č. 219), která míří mírným stoupáním do kotliny směrem na jih. Tam odbočte na Mandlscharte a/nebo Hafelekar Bergstation, poté zahněte doprava na rozcestí, kde se stezka větví směrem k sedlu Arzler Scharte a po široké smyčce dojdete přes suťový svah k vrcholu Mandlscharte. Poté stezka pokračuje přes další suťový svah a napojí se na dobře udržovanou a poměrně širokou cestu vedoucí rovnoběžně pod skalními stěnami.
Tento úsek nabízí překrásné výhledy na zadní stranu pohoří Nordkette. Po krátkém stoupání přijde na řadu sestup po stezce s několika serpentinami a pak následuje mírný výšlap po travnatém jižním úbočí Nordkette směrem na západ až k horní stanici lanovky na Hafelekar. Stále se držte značení Hafelekar Bergstation a/nebo Goetheweg. Tento závěrečný úsek stezky se opakovaně klikatí ze severní na jižní stranu hřebene. Sjeďte lanovkou Nordkettenbahn a pak další na ní navazující zubačkou až do centra Innsbrucku. Případně můžete dolů sejít pěšky. Nabízí se zastávka v Alpenzoo.