Lyžování a snowboarding

15 life hacks pro vaši lyžařskou dovolenou v Tyrolsku

Smradlavé lyžařské boty? Studené prsty? Zase žádná chata na Silvestra? Zima na horách má svá úskalí. Pokud ale víte, jak na to, můžete se většině "začátečnických chyb" vyhnout. Zde je několik tipů pro vaši příští lyžařskou dovolenou v Tyrolsku.

1. adventní výlet do Tyrolska

Většina tyrolských lyžařských středisek otevírá své brány na začátku prosince, ale v předvánočním období se toho tolik neděje a mimo sjezdovky můžete zažít spoustu autentických tradic, jako je například běh Krampusů kolem Mikuláše nebo četné vánoční trhy. Ledovcové lyžařské areály v Hintertuxu, Kaunertalu, Pitztalu a Söldenu jsou v provozu již od listopadu.

2. včas si rezervovat chatu na Silvestra

Oslavit Nový rok s přáteli v romantické horské chatě si na Silvestra přeje mnoho lidí. Ale musíte si pospíšit! Některé chaty jsou tak oblíbené, že jsou plně obsazené až dva roky dopředu. Zvláště rustikální je Alfenalm ve Východním Tyrolsku nebo Kohler Hütte v Zillertalu. Pokud chcete něco luxusnějšího, zamilujete si Hüttlingmoos Stanglwirt.

3. využít lednového propadu

Po vánoční špičce na přelomu prosince a ledna obvykle následuje v tyrolském cestovním ruchu několik klidnějších dní. Někteří hosté odjíždějí, jiní si musí na začátek dovolené ještě chvíli počkat. Chytří milovníci zimních sportů využívají takzvaný "Jännerloch" a užívají si dostatek místa na sjezdovce, krátké čekací doby a nejlepší podmínky na sjezdovce.

4. nechat auto doma

Přestože je silniční síť v Tyrolsku dobře rozvinutá, v zimní špičce zde vždy vznikají dopravní zácpy. Cestování veřejnou dopravou je šetrné k životnímu prostředí a zaručeně se obejde bez dopravních zácp. Vlakové spojení do Tyrolska se každým rokem zlepšuje a kyvadlová doprava Four Seasons vás pohodlně dopraví z nádraží do vašeho ubytování. V lyžařských střediscích vás k vleku a zpět zdarma dopraví skibusy. Mimochodem, existuje mnoho lyžařských středisek s železniční stanicí, odkud je to na sjezdovku jen co by kamenem dohodil.

5. správně nosit lyže

Chcete mít lyže stejně cool jako lyžařští instruktoři? Není nic jednoduššího: držte lyže v levé ruce a hůlky v druhé. Nyní si vmanévrujte lyže na pravé rameno a vepředu je trochu zatlačte dolů. Při otáčení se ujistěte, že v blízkosti nejsou žádní lidé, aby se náhodou nedostali do kontaktu s vašimi lyžemi. Při čekání ve frontě u lanovky držte lyže nejlépe ve svislé poloze špičkami nahoru.

Mimochodem, existuje několik způsobů, jak lyže přenášet.

6. proveďte zahřívací cvičení

Mnoho milovníků zimních sportů dělá tu chybu, že vystoupí z lanovky a hned se vydá na cestu. Bez předchozího zahřátí se však zvyšuje riziko zranění, protože lyžování velmi zatěžuje svaly a vazy. Zvedání nohou, běh ve stoje, několik jednoduchých protahovacích cviků a starý dobrý skákací panák jsou ideální přípravou na den na sjezdovce bez zranění.

7. vyhnout se čekacím dobám u lyžařského vleku

I přes moderní výtahy s obrovskou přepravní kapacitou se občas vyskytují čekací doby. Profesionální čekatelé by se měli nejprve zorientovat a zařadit se vlevo nebo vpravo, nikdy však doprostřed fronty. Kromě toho by se měli vyhýbat velkým skupinám, které chtějí cestovat nahoru společně. Důležité: Nikdo nemá rád bezohledné tlačenkáře!

8. zabraňuje zamlžování lyžařských brýlí

Nasadíte vázání a můžete vyrazit. Ale brzy to skončí, protože lyžařské brýle se zašmodrchaly. Je to nepříjemné, ale dá se tomu předejít. Teplo vašeho obličeje a váš dech způsobují zamlžování skel, protože vlhkost kondenzuje ve studeném vzduchu. Kromě speciálních sprejů a ubrousků proti zamlžování může pomoci také otírání čoček měkkým hadříkem a PH neutrálním mýdlem (bez vody). Užitečná může být také kukla pod helmou, která chrání brýle před dechem. Kvalitní lyžařské brýle mají stejně obvykle potažená dvojitá skla, která zabraňují zamlžování.

9. lyžařské boty "zbavují zápachu"

Každý, kdo stráví sportovní den na sjezdovce, se zapotí. Zatímco spodní prádlo si můžete snadno vyprat, s lyžařskými botami je to složitější. Je důležité boty řádně vysušit. Nejlépe to uděláte pomocí sušičky, která je k dostání ve většině lyžařských sklepů. Jinak pomůže vycpat je novinami a uložit na teplém místě. Pokud již boty zapáchají, pomůže neutralizovat zápach čajový sáček. Dalšími domácími prostředky s "odvonivým účinkem" jsou jedlá soda, prášek do pečiva nebo kočičí stelivo v látkovém sáčku.

10. udržet prsty v teple

Říká vám něco pojem "Hoanigl"? V tyrolštině označuje bolestivé "rozmrazování" studených rukou. Abyste se Hoaniglu při lyžování vyhnuli, je nejlepší nosit palčáky a pod nimi tenké rukavice. Ti, kteří jsou na chlad obzvlášť citliví, mohou také používat tepelné polštářky. Kruhy na rukou také stimulují krevní oběh v rukou.

11. vyhnout se spálení od slunce

Na horách je riziko úpalu velmi vysoké kvůli odrazu sněhu. UV ochranu s ochranným faktorem 50+ je třeba používat včas a pravidelně. Opalovací krém s SPF 50 by měl být v zavazadle i v zamračených dnech. Rty jsou obzvláště citlivé a měly by být chráněny před sluncem, větrem a chladem speciálním balzámem na rty.

12 Aprés znamená "po"

Na horské pastvině je skutečně hřích: lyžování v opilosti. První pravidlo FIS říká, že všichni milovníci zimních sportů se musí chovat tak, aby neohrožovali a nepoškozovali ostatní. Bezpochyby: pařba v baru s deštníkem je zábavná, ale ne nadarmo se jí říká lyžování APRÉS. Francouzsky to znamená "PO", nikoliv před nebo během. Budeme předpokládat, že jste rozumní, a dáme vám naše tipy na aprés-ski.

13. využijte rodinné slevy

V některých lyžařských střediscích existují speciální nabídky pro mladé rodiny, které jsou nenáročné na rozpočet. Mnoho cvičných vleků je zdarma a ve SkiWelt Wilder Kaiser-Brixental, v Serfaus-Fiss-Ladis nebo v Hochötz jsou k dispozici jízdenky, které lze převést na partnera. To znamená, že jeden z rodičů se může starat o své děti, zatímco druhý se baví na sjezdovce. Nejlepší rodinná lyžařská střediska v Tyrolsku najdete v tomto přehledu.

14 Vstávejte brzy

Stále více lyžařských středisek nabízí takzvané "balíčky pro ranní ptáčata". Vleky se otevírají v 7.30 hodin a ti, kteří se dostali z postele, jsou odměněni perfektně upravenými a neupravenými sjezdovkami. Než v 9 hodin ráno vyrazí na hory opozdilci, mají už ranní ptáčata za sebou první zastávku a posilňují se kávou a čerstvými rohlíky.

15. využijte období mimo sezónu

Ke konci lyžařské sezóny jsou obvykle fantastické podmínky. Je již o něco tepleji, dny se prodlužují a dostatek sněhu a četné závěrečné akce zajišťují dobrou atmosféru. Přesto je mnoho sjezdovek prázdných, protože hosté i místní obyvatelé se již psychicky připravili na jaro. Opravdoví milovníci zimních sportů se na lyže vydávají i v dubnu. V tyrolských ledovcových lyžařských oblastech trvá sezóna dokonce dlouho do jara.

Zde je 12 důvodů, proč máme jarní lyžování tak rádi.

Mohlo by vás zajímat i toto:

Newsletter z Tyrolska

Slyšíte volání hor? Náš newsletter vás také volá!

Ve zpravodaji ze srdce Alp vám každý měsíc prozradíme nejlepší tipy na dovolenou v Tyrolsku.