Aktivity

Balicí seznam pro balení kola

Zde najdete vše, co potřebujete pro vícedenní šotolinovou túru po Tyrolsku.
Radfahrer mit Bikepackingausrüstung

Jízdní kolo

  • Šířka pneumatiky: minimálně 35 mm, doporučená šířka 40-50 mm pro tyrolské štěrkové cesty. Doporučení: Bezdušové pláště: Chrání před proražením na ostrém štěrku a šetří hmotnost / v opačném případě použijte sadu na opravu defektu a náhradní duši.
  • Převody: 1x pohon nebo 2x s dostatečně malým stoupacím ozubením (min. 34/32 pro alpské průsmyky).
  • Světla: povinná podle StVO - užitečná i ve dne v neosvětlených tunelech a v lesích.
  • Blatníky: Blatníky: v Tyrolsku je běžné mokro způsobené počasím - blatníky chrání jezdce i zavazadla
  • Nosič zavazadel: Brašny na kolo nebo nosiče zavazadel na nízkém kole pro delší túry.

Oblečení

  • Zásada vrstvení: v tyrolských horách se počasí rychle mění - vždy si přibalte pláštěnku a teplou vrstvu.
  • Vycpávky: Speciální šortky s náprsenkou nebo vycpané kalhoty na dlouhé šotolinové etapy.
  • Ochrana proti slunci: na exponovaných průsmykových cestách je nezbytná ochrana proti UV záření.
  • Kalhoty do deště: v tyrolském horském počasí jsou nepostradatelné - snadno se sbalí do kapsy dresu nebo trikotu, ale v případě nouze mají cenu zlata.
  • návleky na boty (neoprenové návleky): V dešti a na mokrých šotolinových úsecích udrží nohy v suchu a teple.
  • Šátek: Univerzální a všestranný pomocník - jako nákrčník, čelenka, chránič zubů proti prachu na šotolině nebo lehká čepice pod přilbu.
  • Čelenka: Chrání uši a čelo při chladných sjezdech přes horské průsmyky - i v létě při sjezdu z výšky 2 000 metrů do údolí.
  • Převlečení: Alespoň jedna sada cyklistického oblečení a oblečení pro volný čas na večer (lehké, rychleschnoucí).

Ochranné vybavení

  • Přilba: povinná - v Tyrolsku se doporučuje šotolinová nebo MTB přilba s větší ochranou v oblasti krku.
  • Rukavice: Chrání před pády na štěrku a zlepšují přilnavost.
  • Sportovní brýle: Chrání před padajícím kamením, prachem, mouchami a UV zářením v nadmořské výšce.

Navigace a komunikace

  • Zařízení GPS nebo smartphone s offline mapou (např. Komoot, Ride with GPS)
  • Externí powerbanka pro dlouhé výlety

Nářadí a sada na opravu píchnutí

  • Náhradní duše nebo sada na opravu defektu + bezdušový tmel
  • Mini pumpička nebo kazeta CO₂
  • Multitool (včetně nástroje na řetěz)
  • Zámek na řetěz a olej na řetěz
  • Stahovací pásky a lepicí páska
  • Kapesní nůž: praktický univerzální nástroj pro opravy, jídlo a drobné nouzové situace na cestách.
  • Čelovka
  • Pro velmi hrbolaté cesty: napínací popruhy pro dodatečné upevnění sedlových brašen k nosiči a ochranu háků nosiče.

Bezpečnost a první pomoc

  • Malá lékárnička (náplasti, obvazy, záchranná deka)
  • Ochrana proti slunci a rtům (SPF 30+)
  • Pláštěnka nebo nepromokavá bunda
  • Teplá vrstva (i v létě - na přejezdech nad 2 000 metrů může být chladno)
  • Hotovost a průkaz zdravotního pojištění (elektronická karta)
  • Plně nabitý mobilní telefon

Jídlo a pití

  • Voda: Alespoň 1,5 litru - ve vysokých nadmořských výškách nejsou téměř žádné prameny ani chaty (záleží na trase, pramenitá voda je pitná téměř všude).
  • Zásoba energie: tyčinky, gely nebo sendviče na minimálně 2 hodiny další potřeby.
  • Elektrolyty: Důležité pro dlouhé túry nebo vysoké teploty.

Důležité pro vícedenní zájezdy

  • Rezervujte si ubytování předem: Chaty, penziony a kempy v Tyrolsku jsou v hlavní sezóně často plně obsazené.
  • vložka do spacáku nebo lehký spací pytel: Má význam pouze pro túry s rezervací místa na spaní na chatách Alpského klubu - tam je často podmínkou vlastní vybavení.
  • Zvyšte svou peněžní rezervu: Ne všechny chaty a malé penziony v Tyrolsku přijímají platby kartou.
  • naplánujte si větší zásoby jídla: V odlehlých etapách může být mezi dvěma nákupními možnostmi klidně 60-80 kilometrů.
  • Powerbanka (větší): Baterie GPS, smartphonu a světla musí spolehlivě fungovat několik dní

To by vás mohlo zajímat také

Newsletter z Tyrolska

Slyšíte volání hor? Náš newsletter vás také volá!

Ve zpravodaji ze srdce Alp vám každý měsíc prozradíme nejlepší tipy na dovolenou v Tyrolsku.