Nejkrásnější trasy na trail running v Tyrolsku

Trail running je vhodná aktivita pro každého, kdo má aspoň trochu solidní kondici a nechce už běhat jen po asfaltu nebo rovných štěrkových cestách. Bude bavit především ty, kteří chtějí běhat po lesních a lučních pěšinách a turistických i  horských stezkách a dobře se orientují v terénu. Především je však trail running vhodný pro lidi, kteří milují hory a chtějí spojit sportovní výzvu s přírodními scenériemi. Ať už jste začátečníci nebo pokročilí, v Tyrolsku najdete celou řadu různých trailových tras všech úrovní obtížnosti.

V Tyrolsku je bezpočet běžeckých tras, od snadných až po velmi náročné, takže si zde každý najde tu správnou podle svého gusta. Topografie Tyrolska navíc nabízí možnost běžet přes různá klimatická pásma, vychutnat si překrásné horské scenérie, zchladit znavené nohy v jezerech, načerpat energii na horských pastvinách a chatách a zároveň využít výškového tréninkového efektu.

Díky zavedené a početné běžecké komunitě se v Tyrolsku koná řada trailových běžeckých kempů, kurzů a profesionálně organizovaných závodů. Pokud jde o trail running, Tyrolsko je mladý, motivovaný a velmi angažovaný region a zve každého, aby si tento skvělý a všestranný sport vyzkoušel nebo efektivně potrénoval.

Na běhání je skvělé to, že toho moc nepotřebujete. Součástí výbavy jsou dobré boty na trail running, funkční oblečení a v případě dlouhých vzdáleností lehký hydratační batoh, kam se vejde i energetická tyčinka, telefon, klíče a lehká větrovka. Někteří lidé také rádi běhají s trekovými holemi, které jsou užitečné na velmi strmých úsecích.

Pro závody je obvykle předepsána povinná výbava, kterou pořadatel před každým oficiálním během oznámí.