Pěší turistika vyžaduje nejen vytrvalost, ale také sílu, abyste bez námahy zvládli dlouhé horské túry. Silné nohy zlepšují jistotu při chůzi a silná záda usnadňují nošení batohu. Roland Luchner, trenér Olympijského centra v Innsbrucku, vypracoval pět cviků, které jsou ideální přípravou na pěší turistiku.
Entspannt essen in kinderfreundlichen Lokalen mit Spielbereichen, speziellen Speisekarten, Spielplätzen und regionalen Gerichten für die Familie.
Pokyny krok za krokem
Alpské květiny inspirují pestrostí barev i rozmanitostí tvarů a jsou třešinkou na dortu rozmanité tyrolské přírody. Od květů hořce až po žebříček luční - každá rostlina vypráví svůj vlastní příběh a přispívá k fascinující kráse vysokohorského světa. Náš přehled vám pomůže identifikovat typické květiny a dozvědět se o nich víc.
Jaký typ elektrokola jste?
Vysvětlujeme, proč se čas od času vine tyrolskými údolími a Innsbruckem.
