Horská turistika – ideální spojení tělesné aktivity a velkolepých zážitků z přírody. Aby Vaše turistická dovolená strávená na Adlerwegu byla tím pravým, ničím nerušeným odpočinkem, chtěli bychom vám na cestu přibalit několik užitečných tipů a triků.
Balení batohu
Těžké věci by měly být zabaleny jako první.
Balíček první pomoci
Do každého batohu patří vybavení pro případ nehody. Je nepostradatelné k poskytnutí prvního ošetření zranění nebo bolavých nohou.
Chování na chatách
Horská túra s přenocováním na horské chatě patří ke klasickým atrakcím dovolené strávené v Tyrolsku.
Dobré plánování
Pro vaši bezpečnost během túry byste toho měli hodně udělat již před vykročením z chaty: záleží na dobrém plánování.
Dobré vybavení
Dobré vybavení má hodnotu zlata. S ním si můžete bezstarostně vychutnat krásu přírody a jste výborně připraveni na všechny eventuality.
Doporučení na cestu
Doporučení na cestu slouží k tomu, abyste si užili spoustu zábavy, mohli si vychutnat den a abyste se ve zdraví a svěží zase vrátili.
Jídlo
Při turistice člověk spálí v závislosti na tělesné hmotnosti asi 200 až 300 kilokalorií za hodinu.
Obuv
Turistická obuv je vaším nejdůležitějším průvodcem po tyrolských horách.
Ochrana před sluncem
I když to v údolí nevypadá, jako by slunce ještě někdy během dne mělo vykouknout, měli byste si pro jistotu přibalit protisluneční ochranu.
Oděv
Při turistice se doporučuje oblékat se "cibulovým způsobem".
Světový pohár skibobistů v Nauders
Home 
Deutsch
English
Belgie
Česká Republika
Netherlands
Polska
Россия
Danmark
France
Italia
România
India
Israel
Japan
China
Korea
Arab
